12ROUNDS BOXING
ZÜRICH

WO DER SPORT NOCH ETWAS BEDEUTET

ECHTER BOXSPORT.
NICHTS ANDERES.

Die #1 Boxschule in Zürich. Vom Anfänger bis zum Weltmeister, trainiert von den besten Trainern Europas. Echte Technik. Echte Community.

Aargauerstrasse 250, 8048 Zürich-Altstetten · am Bahnhof

12Rounds Boxing coaches

WER WIR SIND

WIR SIND 12ROUNDS

Bei 12ROUNDS dreht sich alles um die pure Leidenschaft fürs Boxen. Wir sind Boxer, die ihre Erfahrung aus der ganzen Welt zusammengebracht haben, um in Europa professionelle Boxschulen aufzubauen. Mit Boxschulen in 5 Ländern sind wir zur größten und engsten Boxcommunity Europas gewachsen.

12ROUNDS fühlt sich an wie eine große Familie: Anfänger und Champions trainieren zusammen, inspirieren einander und wachsen gemeinsam. Unter der Anleitung von Topcoaches entwickelst du dich nicht nur als Boxer, sondern auch als Mensch. Der Name 12ROUNDS verweist auf die zwölf Runden eines professionellen Boxkampfs: zu lernen, dich körperlich und mental bis ans Limit zu treiben.

MEHR INFOS

WAS WIR BIETEN

KURSE

Für alle — Männer und Frauen, Anfänger und Profis, fit oder nicht. Jeder Kurs rund um das Boxen.

BOXING SISTERS

Nur für Frauen. Ein sicherer, lockerer Raum, um Boxen zu lernen, fit und stark zu werden.

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BOXING BEGINNERS

Fang hier an. Haltung, Footwork, Kombinationen: die Grundlagen, die jeder Boxer braucht. Keine Erfahrung nötig.

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TECHNIQUE & SKILLS

Schärfe deine Technik. Drills, Kombinationen und Coaching für Boxer, die das nächste Level wollen.

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STRENGTH & CONDITIONING

Für Boxer entwickelt. Explosive Kraft, Ausdauer und die Fitness, die jede andere Einheit besser macht.

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BAG WORKOUT

Kraft, Schnelligkeit, Kondition: alles am Sandsack. Eine der süchtig machendsten Einheiten, die du je erleben wirst.

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KICKBOXING

Fäuste, Füße, Knie. Ein komplettes Striking-Workout für Kraft, Koordination und Ausdauer.

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PERSONAL TRAINING

Nur du und dein Trainer. Voll auf dich fokussiert. Deine Ziele, dein Tempo, dein Potenzial wird ernst genommen.

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YOUTH BOXING

Für 12 bis 15-Jährige, die einen ersten Blick ins Boxen werfen wollen. Boxen baut Fokus, Disziplin und Selbstbewusstsein auf.

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WÖCHENTLICHER PLAN

KURS STUNDENPLAN

Schau dir unseren Stundenplan an und buche jetzt dein erstes Training!

Nächste 7 Tage
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

DEINE COACHES

COACHES MIT ECHTER ERFAHRUNG.

Sie helfen dir Schritt für Schritt besser zu werden — mit Fokus auf Technik, Kondition und Selbstvertrauen. Motivierend, energiegeladen und immer darauf ausgerichtet, das Maximum aus jedem Training herauszuholen.

LINDATISSOT

Cheftrainerin · Ehemalige Schweizer Amateur-Meisterin & ehemalige Profiboxerin

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ANGELAHOY

Trainerin · 12ROUNDS Boxing Zürich

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YOELPORTUONDO

Trainer · 12ROUNDS Boxing Zürich

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RICHARDETTER

Trainer · 12ROUNDS Boxing Zürich

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MARIABLOM MIGLIS

Trainerin & Yoga · Mixed-Martial-Arts-Begeisterte

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MITGLIEDSCHAFT

WÄHLE DEINEN PLAN

Jede Mitgliedschaft gibt dir vollen Zugang zu allen Kursarten. Keine Stufen, keine Ausnahmen. Nur Boxen, wann immer du bereit bist.

16 KURSE PASS

Keine Bindung

299
CHF einmalig
  • 16 Trainingseinheiten
  • Zugang zu allen Kursarten
  • Gültig für 6 Monate
BESTE WAHL

LOYALTY-MITGLIEDSCHAFT

Mindestlaufzeit 1 Jahr

30% RABATT IN DEN ERSTEN 3 MONATEN
69,30
CHF pro 4 Wochen
99 CHF pro 4 Wochen
  • Unbegrenzte Trainingseinheiten
  • Zugang zu allen Kursarten
  • Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

FLEX-MITGLIEDSCHAFT

Mindestlaufzeit 12 Wochen

30% RABATT IM ERSTEN MONAT
83,30
CHF pro 4 Wochen
119 CHF pro 4 Wochen
  • Unbegrenzte Trainingseinheiten
  • Zugang zu allen Kursarten
  • Kurzfristige Flexibilität

FINDE UNS

ZÜRICH-ALTSTETTEN, AM BAHNHOF

Aargauerstrasse 250, 8048 Zürich (Altstetten)

2 MIN FUSSWEG VOM DREISPITZ

Tram

4

Bus

31, 35, 78, 80

S-Bahn

S5, S11, S12, S14, S19

Stop

Bahnhof Altstetten / Aargauerstrasse

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FAQ

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zurich

HÄUFIGE FRAGEN

FAQ

Ist 12Rounds Boxing Zürich auch für absolute Anfänger geeignet?
Absolut. Unser Boxing Beginners Kurs ist speziell für Menschen ohne Vorkenntnisse konzipiert. Du lernst Haltung, Footwork und grundlegende Kombinationen von Grund auf. Keine Vorerfahrung oder bestimmtes Fitnesslevel erforderlich.
Wo befindet sich 12Rounds Boxing Zürich?
Wir befinden uns in der Aargauerstrasse 250, 8048 Zürich, im Stadtteil Altstetten, direkt am Bahnhof. Gut erreichbar mit Tram 4, Bus 31/35/78/80 oder S-Bahn (S5, S11, S12, S14, S19) bis Bahnhof Altstetten.
Was kostet ein Boxkurs bei 12Rounds Zürich?
Deine erste Probestunde kostet CHF 20. Danach bieten wir einen 16-Kurse-Pass für CHF 299, eine Flex-Mitgliedschaft für CHF 119 pro 4 Wochen und eine Loyalty-Mitgliedschaft für CHF 99 pro 4 Wochen an. Alle Mitgliedschaften beinhalten Zugang zu allen Kursarten.
Muss ich eigene Boxhandschuhe mitbringen?
Nein. Wir stellen Handschuhe für deine ersten Einheiten leihweise zur Verfügung. Wenn du regelmäßig trainieren möchtest, empfehlen wir dir eigene Ausrüstung aus hygienischen Gründen.
Kann ich einen Kurs ausprobieren, bevor ich eine Mitgliedschaft abschließe?
Ja. Wir bieten eine gratis Probestunde an, ohne jegliche Verpflichtung. Du kannst direkt über unser Online-Buchungssystem buchen.

Deine erste Stunde ist GRATIS